Гостиничные чеки в
Санкт-Петербурге

с подтверждением от собственной гостиницы

+7(921) 914-01-98

Заказать документы
Заказать звонок

С Вами свяжутся в течении 10 минут.

Как перестать запинаться во время публичного выступления

Часто в командировке приходится выступать перед публикой. Например, на презентации, семинаре или конференции. Многие начинающие ораторы, а иногда и профессиональные, часто сталкиваются с одной и той же проблемой. Произнося речь, они вдруг запинаются или делают долгие паузы, словно забывают то, о чем хотели сказать. Такое случается даже с теми, кто отлично знает весь текст выступления. Это напоминает кратковременное зависание компьютера.

Важно: если вы в командировке, не забудьте заказать гостиничные чеки!

Такое «зависание» происходит по той причине, что мозг одновременно выполняет большое количество функций. Во время публичного выступления в мозговом центре происходит отбор произносимых слов, а также управление голосовым аппаратом. Запинки случаются тогда, когда оратор пытается ускориться. Состояние нервной системы в момент произнесения речи также играет определенную роль. 

Плюс ко всему прочему наша голова забита мыслями о том, как мы выглядим и звучим. И чем многочисленнее аудитория, тем сильнее волнение. Исправить положение поможет постоянная практика и тренировки по улучшению ораторского мастерства. 

Не спешите 

Чем быстрее скорость произнесения речи, тем вероятнее, что оратор запнется. Постоянно следите за темпом повествования. Делайте короткие паузы. Они помогают тщательно продумать и красиво выстроить следующее высказывание. Речь, изобилующая короткими паузами, помогает установить лучший контакт с аудиторией. Это доказали ученые из США. Они провели анализ телефонных разговоров маркетологов. Оказалось, что те из них, кто использовали принцип пауз, вызывали большее доверие у слушателей, чем те, кто говорил быстро и без остановки.

Четкость произнесения слов

Попробуйте изменить манеру произнесения речи. Поэкспериментируйте со своей артикуляцией, меняйте силу голоса и скорость произношения. Контроль над тем, как вы говорите, поможет уменьшить количество запинок. Но во всем нужно знать меру. Не стоит сильно изменять свою манеру говорить, доводя её до абсурда. Достаточно произносить слова медленно и с расстановкой. Мысли не должны бежать вперед слов.

Учитесь контролировать свое волнение

Вы не должны слишком сильно волноваться. Оратор, слыша все свои запинки и недостатки при произнесении речи, считает, что все обращают на это внимание. Аудитория с легкостью пропустит мимо ушей пару неловких пауз оратора. Ведь большая часть из тех людей, кто пришли вас послушать, сами допускают ошибки при разговорах или публичных выступлениях. Недостатки вашей речи «бросаются в уши» лично вам, а не слушателям.

И напоследок: если в командировке заранее заказать гостиничные чеки это придаст вам больше уверенности и позволит не волноваться о мелочах во время публичного выступления.

Дата: 05.04.2017